Achtsamkeit

Bitte achten Sie darauf, dass Sie keine Probleme haben, und stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Mark Williams, Professor an der Oxford-Universität, und Danny Penman, ein weiterer Kollege, der sich um ihn gekümmert hat, und der andere, der sich mit seiner Arbeit beschäftigt hat, haben ihn sehr beeindruckt Geliştirilen benzersiz programda, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) teknikleri temel alınıyor. Vor 10 Jahren und 20 Tagen wurde die Achtsamkeitsmeditation erfolgreich durchgeführt, und MBCT konnte sich nicht um die Behandlung kümmern. Die Techniker sagten jedoch, dass dies der Fall sei, wenn die Kosten für das MBCT-Programm gesenkt und die Kosten gesenkt werden müssten Jetzt ist noch nicht alles in Ordnung, aber die Zeit ist noch nicht erreicht. Depresyonda olmayan ama modern dünyanın acımasız taleplerine ayak uydurmakta zorlanan hepimiz için aynı dececede işe yaramaktadır.