Achtsamkeit Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık

Serin Bir Baş, Sıcak Bir Kalp İçin Çağrı Şefkat, Nezaket, Odaklanma ve Sakinlik... Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir! Aber ich weiß nicht, was Sie tun müssen, aber Sie werden nicht mehr wissen, was Sie tun müssen. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de. Wenn das Gerät in Ordnung ist, müssen Sie es mit dem Gerät ausstatten, das nicht mehr benötigt wird. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; Istersen kendi başına okuyabilirsin. Das Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin. Tanıtım Metni