Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı

Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi ist in der Lage, ihre Arbeit zu verrichten und sich mit der Arbeit vertraut zu machen Sie haben die Möglichkeit, Ihren Hund zu besuchen, bevor Sie ihn aufsuchen Sie haben folgende Strategien entwickelt: · Übungen und Yoga-Kurse · Beckenboden- und Physiotherapie-Kurse · Trainings- und Trainingsmethoden (Masaj, Kayropraktik, akupunktur)· Basistarifler· Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri· Ve daha birçok şey!Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve ratatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.Tanıtım Metni