Egzersiz, Enerji - Metabolizma ve Isı Uyumu

İÇİNDEKİLER 1. Enerjinin Tanımı ve Biyolojik Enerji Devri 2. Dinlenme ve Egzersiz Sırasında Aerobik ve Anaerobik Enerji Kaynakları 3. Egzersiz Sonrası Toplanma 4.Egzersizde Enerji Kullanımının Hormanal Düzenlemesi 5. Isı Dengesi ve Egzersiz 6. Vücut Sıvılarının Düzenlenmesi ve Hormonal Etkiler 7. Enerji Harcanımımetabolizmanın Ölçülmesi ve Egzersize Metabolik Adaptasyon 8. Beslenme ve Sportif Performans 9. Besin Alımının Düzenlenmesi 10. Egzersizle Beslenme Yapı ve Depo Arasındaki Miktarsal Enerji İlişkileri Tanıtım Metni