8 Haftalık Core Antrenmanın Elit Kızak (Luge)Sporcularında Denge,Reaksiyon,Sürat,Çeviklik ve Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İnc

İçindekiler BİRİNCİ BÖLÜM Araştırmalar Kış Sporları Biathlon Curling Kayak Paten Buz hokeyi Kızak Kızak sporu tanımı Kızak sporu çeşitleri Core Anatomischer Core Core stabilisiert Core kuvveti ve dayanıklık Core vergütet Sportif Performans Belirlemede Temel Motorik-Tests mit Testergebnissen. Testergebnisse für den 20-Meter-Sprint in Illinois Tests Anaerobe Güe (Wingate Testi) İstatistiksel Analiz DÖRDÜNCÜ BÖLÜM Bulgular BEŞİNCİ BÖLÜM Tartışma, Sonuç ve Öneriler Tartışma Sonuç Öneriler Tanıtım Metni