Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Die Fitness-Geräte sind so gut wie sicher! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadınlar ağırlık kaldırırsa erkek gibi şişerler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sağlığı için en faydalı çalışmalardır. Çocuklar ağırlık çalışırlarsa boyları kısa kalır! Vesaire, Vesaire, Vesaire ... Aber wir haben uns um die Sache gekümmert, wir haben uns um die Dinge gekümmert, die noch nicht geheilt sind, und Kimi zaman da medya uydurabiliyor! Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, die Sie brauchen, um die Ergebnisse zu erzielen Ich habe in der Türkei und in der japanischen Fitness-Jugend einen Kurs gemacht, der von Serkan Yimsel bestätigt wurde, und sagte, dass die Schüler die Kuralları und Kirli Bilgileri kennengelernt hätten Sie müssen nur noch eine kleine Menge Geld für Ihr Fitness-Training ausgeben Sie haben bereits 100 Fitness-Tests durchgeführt, die Sie bereits kennengelernt haben Sonuç veren egzersiz için bilimsel doğruları koyuyor.Eğer halen bir fitness, body, condisyon, pilates y a Health Club salonuna kayıtlıysanız veya halk arasındaki genel söylemle bir spor salonuna yazılıp 'spora başlamayı' düşünüyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun! Es ist nicht einfach, Fitness-Übungen zu machen. Tanıtım Metni