Kadın, Serbest Zaman und İyi Oluş

1. ALLGEMEINE BİLGİLER 1.1. Fiziksel Aktivite 1.1.1. Egzersiz 1.1.2. Fiziksel Aktivitenin Özellikleri 1.1.3. Serbest Zaman Fiziksel Aktivite 1.1.4. Fiziksel Aktiviteyi Etkileyen Faktörler 1.2. Fiziksel Aktivitenin Faydaları 1.2.1. Fiziksel Aktivitenin Sağlık Çıktıları 1.2.2. Fiziksel Aktivitenin Psikolojik Sağlık Üzerine Faydaları 1.3. Kadınlarda Fiziksel Aktivite 1.4. Mutluluk 1.4.1. Mutluluk Kavramının Tarihi 1.4.2. Mutluluk Bilimi-Pozitif Psikoloji 1.4.3. Hedonik und Eudaimonik Perspektive 1.5. İyi Oluş 1.5.1. Psikolojik İyi Oluş 1.5.2. Öznel İyi Oluş 1.6. Öznel İyi Oluş ile İlgili Teoriler 1.6.1. Erek (Telic) Teori 1.6.2. Haz (Vergnügen) und Acı (Schmerz) 1.6.3. Aktivite (Activity) ve Akış (Flow) Teori 1.6.4. Çağrışımsal (Assoziationistischer) Teoriler 1.6.5. Uyum (Adaption) Teorisi 1.6.6. Sabit Nokta Teorisi (Sollwert) 1.6.7. Dinamik Denge (Dynamisches Gleichgewicht) Teorisi 1.6.8. Yargı (Urteil) Teorisi 1.6.9. Aşağıdan-Yukarıya (Bottom-Up) und Yukarıdan-Aşağıya (Top-Down) Kurs 1.7. Öznel İyi Oluşun Yapısı 1.7.1. Yaşam Doyumu 1.7.2. Pozitif Duygu (PD) und Negatif Duygu (ND) 1.8. Öznel İyi Oluşun Ölçülmesi 1.9. Öznel İyi Oluşu Etkileyen Etmenler 1.10. Kadınlarda Öznel İyi Oluş 1.11. Serbest Zaman Fiziksel Aktivite ile Öznel İyi Oluş Arasındaki İlişki Tanıtım Metni