Farkındalığı Anlamak Farkındalıklı Yaşamak

Bu kitapta, duyumumuzla çevremizden, diğer bir ifade ile dış dünyadan gelen girdileri sürekli alma ve algılayabilme kabiliyetine sahip olarak tarif edebildiğimiz, dinamik yapısı olan 'farkındalık' konusu işlenmiştir. İlk bölümde dikkat, kısa ve kısa süreli bellek ile ilgili bazı kısa ve öz bilgiler verilmiş, özellikle bilgilendirmenin yaşamımızda taşınan önemleri farklı başlıklar altında, bazen yaşanmış anılar ve hikâyelerle ele alınmıştır. Bu bölüm ile amaçlanan, bilginin ve uzaktan yaşamanın özelliği ve yaşamanın farklı açıdan bakılabilmesinin sağlanması. Kitabın ikinci bölümünde konuya daha yakından yaklaşılmış, devamında ise bilgi üzerine spekülasyonlara yer verilmiştir. Tanıtım Metni