Zihinsel Zindelik

Ant Middleton, 1999'da Kuzey İrlanda ve 2001'de Makedonya'da görevlerde bulundu. Ordudan ayrıldıktan sonra 2005'te Kraliyet Deniz Piyadeleri'ne katıldı ve 32 haftalık komando kursunu başarıyla tamamladı ve en iyi genel asker olarak Kraliyet Rozeti'ni kazandı. Britanya Ordusu Paraşüt Taburu'nda görev yapan Middleton, 2007 yılında Afganistan'da görev aldı. Daha sonra Middleton, VIP'ler için güvenlik görevlisi olarak askeri olarak çalıştı ve daha sonra Güney Afrika'da ve çeşitli Batı Afrika hükümetleri için güvenlik uzmanı olarak görev yaptı. Başarılı askeri kariyeri ve maceracı ruhu, onu tv programı sayesinde geniş kitlelere ulaştırdı. 2015'ten 2021'e kadar süren Kanal 4 televizyon dizisi SAS: Who Dares Wins'in eski baş eğitmeni ve sunucusu olarak ün kazandı. Söz konusu dizi, şirketin bir tv portalında SAS: Cesaret eden Kazanır adıyla yayınlandı. Kitapları dünya genelinde 1 milyondan fazla satan Middleton ayrıca macera/realite şovu Mutiny'de Kaptan olarak ve hayatta kalma şovu Escape'te göründü. Sekiz gönüllünün ikramlarıyla birlikte tekne kaptanı olarak yer aldığı 2017'de İngiltere televizyonunda yayınlandı. Gösteri, Bounty'deki İsyan'ı yeniden canlandırdı ve Middleton deneyimini "ruhsal olarak, benim için zor şey" olarak tanımladı. 2018'de Extreme Everest, Ant Middleton adlı televizyon şovu için Everest Dağı'na tırmandı. “Zihin ve beden genellikle ayrı varlıklar olarak konuşulur, ancak eğer birlikte uyum içinde çalışırlarsa yaşamda insan gerçekten zirvelere ulaşılabilir.” Ant Middleton, tüm yaşadıklarından; özel hayatından, mesleki başarılarından ve başarısızlıklarından, televizyon programlarındaki deneyimlerinden kendi adına yaşadıklarının yaşadıklarının şiiri haline getirilebilmiştir. Sağlıklı bir zihinsel ve bakımın korunması politikaları ve onu mümkün olduğunca güçlü tutmak için yaşadıklarını ve üzerine kurulu olan 15 ilkeyi bu kitapta anlatıyor. Bu otobiyografik eser, kadın erkek tüm okurların yaşadığıdaki hatalara, yanlışlara ve eksik parçalara ayna tutup onları temize çekmesini sağlayacak kayıtları gözlerin önüne seriyor.Tanıtım Metni