Sınav Terapisi

Ülkemizde sınav hazırlığındaki öğrencilerin stres düzeyi genel olarak yüksektir. Sınava hazırlanan gençlerin en önemli kozu, bilgi birikiminin yanında psikolojik sağlamlığıdır. Yani uzun süreli, inişli çıkışlı bu yolculukta moralini sürekli yüksek tutmasıdır. Gözlemlerime göre maalesef öğrenciler hedefe kilitlendiklerinden dolayı psikolojik durumlarının çok farkında değiller ve bunu dikkate almıyorlar, bu nedenle de çözüm için herhangi bir atılım yapmıyorlar. Bu kitaptaki amacımız siz gençlerin başarılarını, kapasitelerini tam olarak sınav hazırlığına ve sonucuna yansıtmanızı sağlamaktır. Hangi duygu, düşünce ve davranışın sınav performansını etkilediğini fark etmenizdir. Sınav hazırlığında şartlar herkes için zorlayıcıdır. Psikolojik, bedensel ve zihinsel zorluklar, bunun bir yarış olduğunu düşünerek kabullenilmelidir. Önemli olan bu başarı yolculuğunda psikolojik olarak kendini, anne-baba ve diğer yakınları yıpratmadan hedefe ulaşabilmektir; bunu yüzde yüz başarmak çok zor olsa da bu

• Yazar: Osman Eker
• Yayınevi: Gülnar Yayınları
• ISBN: 9786255709219

Birleşik Krallık ve Avrupa’ya hızlı teslimat.