Tetikleyiciler

KONUSU: Her insanın, her insanın bazı tetikleyicileri vardır. Biri bir şey diyor ve sonuçta midemize yumruk yemiş gibi olacağız. İçimizde öfke kabarır. Biri bir şey yapar ve anında parlar ya da korkuyla alarma geçilir. Biri belli bir davranışla üstümüze gelir ve dağılıp suçluluk duygusu ya da küçülmeyle paramparça oluruz. geçmişteki, çoğu çocuklukta çözülmemiş bir meseleden ya da mevcut bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler anında acı dolu olduğunu anlar yaşamamıza yol açar; öfke, üzüntü, korku, küçülme, suçluluk, pişmanlık ya da çaresizlik içine sürükleniriz… Tetikleyiciler tepkiyle karşılaştırıldığında acının çekilmesi ve yeni yaraların açılması kaçınılmazdır. Oysa tetikleyicileri özgürleştirici değişimlere dönüştürmek ve daha önce meydana gelen yaraları bulmak mümkündür. Tetikleyicilerin ne olduğu, neden oluştuklarına ve Nereden geldiklerine odaklanan Jungcu psikoterapisti David Richo yönlendirmesi nasıl başa çıkacağımızı anlatırken psikolojik, nörobiyolojik ve ruhsal yetenekleri değerlendiriyor. Beynimiz, zihnimiz tetiklenen bir durumu daha anlamlandırmadan bedenlerimizin neden tepki çözümlememize yardımcı olan Richo huzuru ve duygusal dinginliğin bulunması için tetikleyicilerimizi nasıl kullanışlı araçlara dönüştürebileceğimizi gösteriyor. Tepkisel değil etkisel etkiler, otomatik reaksiyon göstermek değil, saklı yanıt vermenin yollarını ortaya koyuyor. Geçmişi acı veren ama artık o deneyimlerini özgürleştirici ve iyileştirici araçlara, anılara dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber…Tanıtım Metni