40 Günde Yeni Sen

Sevgili okurlarım; Sizi bu kitabımla 40 günlük bir yenilenmeye davet ediyorum. Bu 40 günün sonunda hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı bir bedene kavuşacaksınız. Kendinizde, hafif, mutlu hissedeceksiniz… Siz de seçebileceğiniz kerameti vardır “40”ın… İnancımızda, geleneğimizde, bütün kadim öğretilerde 40 adet önemlidir. Masallarda 40 gün 40 gece sürer düğünler. Bir annenin 40 haftalık karnında taşınır. Malinin 40'ta birinin zekât verenin bereketi artar. Bir şeyi 40 kere söylersen gerçek olur… 40 günlük bir yenilenme yolculuğu dedim… Kitabımın ilk yarısında sağlıklı beslenme bilincini bir davranışa, hayat biçimine dönüştürmeniz için 40 maddeden oluşan bir bölüm var. Bu bölümde sağlıklı kilonun sadece yemeklerle ilgili olmadığı, vitaminlerden sağlıklı uyumaya, yeterince su içmeye pek çok faktöre bağlı olduğunu göreceksiniz. İkinci yarıda ise sizin için “40 Günde Yeni Sen” programı yayınlandı. Bu bölümde sizin için gün gün, alışveriş listeleri, tarifler ve menülerle uygulayabileceğiniz bir beslenme planı sunuluyor. Kolayca uygulayacak, 40 gün sonunda verdiğiniz kilo vücudunuz ve gücünüz için bir arınma programı uygulaymış olacaksınız. Ve daha sağlıklı, daha zinde, daha mutlu hissedeceksiniz. Tanıtım Metni