Acıyı Yutmak

"Akıl sağlığının karmaşık yapısının insancıl, şefkatli ve son derece faydalı bir rehber. Neyin yanlış olduğunu ve ne zaman yardımın istenebileceğini öğrenmek için yaşamı değiştirebilir. Morton'ın kitabı, akıl sağlığı sorunlarıyla dolu yaşamlarımızda yolumuzu bulmamıza yarayacak araç ve ipuçlarıyla dolu." ‒ John Green, Uluslararası Çok Satanlar Aynı Yıldızın Altında'nın yazarı Acıyı Yutmak, psikoterapist Kati Morton'ın kariyeri boyunca karşılaştığı ve yardımcı olduğu danışan, geçmişte yaşadığı gerçek travmaların üzerine yerleşti. Travmanın ne olduğu, belirtileri, farklı türleri ve tedavisinin nasıl yapılabileceği ayrıntılı bir şekilde ele alınıyor. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya kompleks travma gibi yaygın psikolojik sorunlar yaşayanlar için bir rehber içeren eser, okuyuculara yaşadıkları travmaların ne olduğunu anlamalarına, gösterge tanımalarına ve doğru yardım aramalarına yardımcı olacak araçlar ve bilgiler sunuyor. Yazarın sıcak ve samimi üslubu, okuyucuları bilgilendirirken aynı zamanda rahatlatıyor da. Eğer bir travma geçirirseniz, kendinizi yalnız hissetmenize gerek yok. Bu kitap, size yaşanan travmaların adını koyma ve doğru yardım arama sürecinin bir başlangıç ​​noktası sunacak. Tanıtım Metni