Alkali Diyet

Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür içinVücudun pH Dengesini Koruma Rehberi Her sene yeni bir diyet süreciyle karşılaşıyoruz. Pek çoğumuz onun pazartesi bu diyetlerden biri başlıyor ancak çok sayıda bir kısır döngünün içinde sıkışıp kalıyoruz. Genel olarak tüm o kalori açıklarına rağmen kilo verdiğimiz gibi, modern yaşamın getirdiği hayat tarzıyla sağlıklı beslenme düzeninden de her geçen gün bir o kadar uzaklaşıyoruz. Siz de sağlıklı kilo vermeyi pek çok yolu denemiş ama ideal kilonuza ulaşmakta zorlanmış olabilirsiniz. İdeal kiloya ulaşma hayalinin devamına kadar neden olmuyor? Şimdi nasıl olacak? İyi haber şu ki: Yediklerinizi her gün değiştirerek ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Sağlıklı olmak isteyen, kişinin öncelikle tüm vücudunda, dokularda ve vücutta temiz biyolojik süreçlere özen göstermelidir. Peki, kilo oranlarındaki düzeyde olanlar neler yaşanır? Ve hayatımızı altüst etmeden, uygulanabilir bir beslenme modeli mümkün müdür? Uzun ömür ve sağlıklı yaş alma konusunda ilk akla gelen isim Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun kaleminden Alkali Diyet, günlük hayatta yiyip içtiklerimizin aslında sağlıklı bir pH dengesine nasıl etki ettiğini ortaya koyarken milyarlarca hücreden oluşanların hayatta olduğune ve hitap eden örnek bir beslenme planı üzerinden sağlıklı beslenmeyi bir hayat tarzına getirebildiğini gösteriyor. Şimdi kalori hesaplarını, gramlarını, protein diyetlerini, düşük yağlı diyetlerini, kibrit kutusu hesaplarını unutalım; oranlarının pH dengesine odaklanıp artık o hep arzuladığımız ideal kilomuza ulaşalım. Tanıtım Metni