Bağışıklığı Beslemek

Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru Beslenme Bağışıklığı Beslemek Küresel bir sağlık krizi ve ben de bu krizlerden etkilenen biriyim. COVİD-19 enfeksiyonuna yakalandığımda yattığım birkaç gün sonrasında bana şöyle dedi: "İyi ki sağlıklı beslenmiş ve iyi ki düzenli egzersiz yapmışsınız. Aksi takdirde çok daha zor bir yolculukta olabilirdi." Bu kitabın yazmamdaki etkenin raporumun bu cümleleri oldu. Sağlıklı beslenmezseniz, ödemezseniz COVİD-19 ya da diğer hiçbir fırından sizi korumazsınız. Ancak sağlıklı beslenmenin hızı sağlıklı bir esneklik sistemi ile bu hastalıkları daha kolay ve daha az yan etkiyle atlatabilirsiniz. Pandemi bir gün bitse de, bağışıklığınıza olan ihtiyacınız bir ömür devam edecek... Prof. Dr. Murat Baş Tanıtım Metni