Benlik Aynasına Bakmak

Gerçek duygularımızı, düşüncelerimizi gizlemeyi çok küçük yaşlardan itibaren öğreniriz. Aileyle başlayan okulla devam eden gelişim süreci, bazen baskıyla bazen de onay almak, güçlü görünmek ve çevremizle çatışmayı en aza indirmek için gerçek benliğimizi saklarız. İyi bir yaşam büyük ölçüde kendimize ne kadar iyi uygulamalara bağlıdır. Benlik uyarısı ne yazık ki okullarda öğretilmez; o yüzden pek çok insan kendini tanımadan, otomatik pilotta yaşar. Duygu, düşünce ve davranışların anlamlandırılamadığı, bir değer sistemi geliştirdiği için kendini ömür boyu yetersiz ve ayırt edilemediği görülüyor. Bu kitap, kişiliğin aile dinamiklerine, mutluluğun çeşitliliklerinden hayatın anlamını kapsayan pek çok konuda kayıtlı ve bedelli içeriğiyle benliğinizi farklı değiştirmenize yardımcı olacak aynalar halen devam ediyor. Tanıtım Metni