Bildiğiniz Gibi Değil!

Dünya çapındaki kadınların hayat döngülerinin bir parçası olan menopoza dair bilgiler çok az ancak konuyla ilgili efsaneler oldukça yaygın. Menopoz süreci ile ilgili her türlü gelişme açısız fakat yaşadıklarımızı açık yüreklilikle paylaşım konusunda çekimseriz. Artık utancı bir kenara bırakıp, menopoz ve perimenopozun hayatımızı nasıl sürdürmeni konuşmanın zamanı geldi. Ruh sağlığı, kişisel imaj, alkol, motivasyon, seks, iş hayatı, ilişkiler, doğumganlığımız, tüm bu olayların bizi gerçekten beklediğini bilmeye ve öğrenilenler var. Bildiğiniz Gibi Değil!, menopoz ve perimenopoz döneminde beden ve ruh sağlığına süt, alkolden stresli iş hayatımıza, doğurganlıktan ilişkilere, doğal dosyalardan HRT'ye kadar menopozla ilgili efsaneleri ve kafa karışıklıklarını ortadan kaldırıyor. Bu araştırmalar cinsiyetçi yaklaşımlara isyan etmeyi ihmal etmeyen kitap, menopoz sürecinde en iyi yardımı nasıl alabileceğimizi ve bunun için nasıl bir yol izleyebileceğimizi, listen önerilerini, güncel araştırmaları ve gerçek hikayelerden beslenerek aktarıyor. "Hepimizin daha iyi durumda olan hakne bölgelerine. Hayatımızın bu dönemi boyunca yeteneğimizi bilmeyi hak ediyoruz. Bu süreçte neden ömrünü anlamayı hak ediyoruz. İhtiyaç duyarsak nasıl ve Nereden yardım bulabileceğimizi, ne tür özbakım önlemleri ali bilmeyi hak ediyoruz. Hayatımızın bir sonraki aşamasına geçiyor, bütünsel gelişimimiz için sağlığımızın ele kontrolünü alıyoruz, bu konuda güçlenmeyi hak ediyoruz." Niki BezzanTanıtım Metni