Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

• Değerlerinize ters, uygunsuz, tuhaf şeyler mi musallatoluyor zihninize?• Kimliğinize aykırı, örnek saldırganca işlemlerde bulunduğunuzdabunlara ilişkin görüntü ve imajlar mı beliriyor zihninizde?• Zihninizde âdeta yeniden beliren bu tür rahatsız edici, istenmeyen düşünce, imge ve çekimleriniz daha çok dinsel, hayattaki bölgelerinizle ilgili?• Kendinizi, en mı? sen mi? Ya da bunların devam ettiği anda, o düşüncelerden kaçabilmek için çeşitli ritüeller mi geliştiriyorsunuz?• Bu düşünce, imge ve dürtüler kimsenin açamayacağınız kadar aykırı mı düşünüyorsunuz? Ya da bolluğunuzu yakınlarınızla paylaşmak hiçbir şeyi değiştirmedi mi? Rahatsız edici bu düşünceleri, görüntüleri ve ilgilerinizi tehlikeli mi buluyorsunuz? Bu durumun sonunda bir felaketle misonuçlanacağına inanmıyorsunuz?• Sizce bu düşünce, dürtü ve imgelerinizden sorumlu olabilirsiniz?• Bu düşünce, imge ve dürtüler sizi delirtebilir mi?• Ne kadar kaçsanız, reddetseniz de zihninize tekrar tekrar gelen budüşünce ve imgelerden nasıl kurtulacağınızı bilemiyor musunuz? M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde yönetilen HayatıAnlamak Serisi'nin bu beşinci seri'si Prof. Dr. Kadir Özdel, insanzihnine âdeta gelen rahatsız edici kişinin nasıl obsesif kompulsif bozukluğa dönüştüğünü anlatıyor. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi'yi esas alarak hazırlanan değerlendirme anketlerive çözüm uygulamaları ile bu konuda kendi başınıza nasıl yardım edebileceğinizi adım adım gösterirken, insanın en karanlık gizlerinden birini aydınlatıyor: Zihniniz, zehirsiz de olsa yılanların dolandığı bir bahçeyse, o bahçedenasıl sağlıklı yaşarsınız?Tanıtım Metni