Bütünsel Yaşam Ve Sağlık

Hepimizin istediği daha sağlıklı ve huzurlu olmak değil mi? Ve tabii ki mutlu ve sağlıklı bir şekilde daha uzun yaşamak... Peki, bunun için ne yapıyoruz? Günlük yaşantımızda fiziksel hareketimize, yedilerimizin ve içtiklerimizin kalitesine ne kadar dikkat ediyoruz? En sevdiklerimizle, en değerlerimizle sahip olduğumuz ve çiftçilerin üye oldukları ne kadar önemsiyoruz? Bedenimiz dinamik bir yapı olarak sürekli bilgi ve enerji alışverişi içerisindedir. Uluslararası sağlığımız için olumlu bir seçim yaptığımızda, örneğin sağlıklı beslenmeye başladığımızda, bu zihinsel ve ruhsal olarak da anlık olumlu süreçlerimiz. Aynı şekilde zihnimizi dinlendirecek bir teknik uyguladığımızda veya ruhumuzu besleyen bir şey yaptığımızda fiziksel organımızdan hemen olumlu performanslar. Enerjik ve Dengede Bir Beden Dingin, Berrak ve Canlı Bir Zihin Sevgi ve Şefkat Dolu Bir Kalp Bunlara ne kadar yakın olursa huzurlu, sağlıklı ve uzun bir yaşama da o kadar yakın yaşayacağınız. Çoğunluğu hekim olan bir grup bilim insanının en son bilimsel incelemelere dayanan bu rehber kitap Bütünsel Yaşam ve Sağlık anlayışını hayatımıza nasıl uygulayacağımızı pratik önerilerle anlatıyor.Tanıtım Metni