Çiftlerde Tükenmişlik: Sebepleri ve Çözümü

İçerisinde kültürde yetişmiş birçok insanın aşk ve evliliğe dair beklentileri oldukça yüksek. Hepimiz beraberliklerimize büyük hayallerle başlıyoruz, ilişkilerimize büyük anlamlar yüklüyoruz. Ancak bir süre sonra sevdiğimiz kişinin üzerindeki yaldızlar dökülmeye, ilişkimizin ilişkileriki mutluluk halesi solmaya başlıyor. Peki bu yokuş aşağı süreç olay tabiatından oluşuyor, başka bir ifadelerin sıradanlaşması kader midir? “Tükenmişlik sendromu” daha çok iş tarzında olursa çıksa ve o alana özgü sayılsa da, duygusal ilişkilerde yaşanabilen öğrenilebilir bir kavram. Aşklarının sonsuz dek sürmesini umut eden ve ilişkileriyle fazla özdeşleşen idealist kişiler, günlük yaşamın çıplak gerçekleriyle yüz yüze kalınca kaçınılmaz görünen bir sonla, yani büyük bir hayal olayıyla karşılaşılıyor. İşte beklentiler ile gerçeklik arasında oluşan bu makas, hem fiziksel hem de duygusal ve zihinsel tükenmişliğe kapı aralıyor. Bu tuzaktan korunmanın yolları nelerdir? Romantik görüntülerin tükenmemişlik süreci ne yönde değişiyor? Aşk ve işte tatmin edici ve dengeli bir hayat sürmek nasıl mümkün olabilir? Tükenmişlikte çevrenin etkisi nedir? Kadınlar ve erkekler tükenmişlikle nasıl başa çıkıyorlar? Romantizmi canlı tutmanın, sevgi ve bağlılığının korunmasının sırrı nedir? Elinizdeki kitap, bu soruların cevaplarını arıyor.Klinik psikolog Ayala Malach Pines, Çiftlerde Tükenmişlik'te uzun yıllara yayılan akademik araştırmalarının sonuçlarını, terapi terapisi çiftne günlük deneyimi aktarıyor. Çiftleri tükenmeye götüren nedenleri, tükenmenin tehlike sinyallerini ve belirtilerini kaydederken bu kaçınılmaz gibi görünen olgunluğun ilerlemesinin etkinleşme yollarını göstermektedir. Hem terapistler hem de bollukta sıkıntı yaşamak bunları aşmak isteyenler için vazgeçilmez bir başvuru kaynağı.Tanıtım Metni