Günün Uyku Sorunları

ÇOCUĞUNUZUN UYKU SORUNLARI • yürürken uyumakta zorlanıyor musunuz? • Yalnız kalmaktan korkuyor, endişeleniyor mu? • Uyku saati geldiğinde çeşitli hastalıklarla yatmamak, kendi büyümesinde uyumak istememek mi? Pek çok çocuk gelişiminin bir aşamada uyku sorunu yaşanır. Bu sorun bazen uzun kontrol ve uyku saati, hem çocuk hem de ebeveynleri için ciddi bir stres kaynağı haline gelir. Sağlıklı bir yaşam için çocukların bakımı, ebeveynin huzura ihtiyacı var. Çocukluk çağı uyku bozukluklarını tedavi etme çözümüne sahip iki klinik psikolog tarafından sunulan bu kitap, herkesin daha iyi bir gece uykularını çekmesine yardımcı olacak bir rehber niteliğindedir. rutinlerinin daha hızlı dalmasına yardımcı olacak bir uyku rutininin belirlenmesi; uyku günlüklerini arşivlemek ve kullanmak; Gün içinde yatmadan önce endişeleriyle yüzleşmesine yardımcı olmak; yatak ıslatma, gece terörü ve uyurgezerlik ile baş gibi konuların ele alındığı kitap uyku sorunlarının çözümü için kolay uygulanabilir pratikler de öneriyor. Daha iyi uyku düzeni oluşturmanıza yönelik çabalarınızda size adım adım yol gösteren bu rehber kitap hem öğretici için bir uyku terapisti olmanıza yardımcı olur hem de bütün aile bireyleri için daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşama adımları açılır.Tanıtım Metni