Çocuklar İçin Uyku Atlası

Çocuklarımız düzenli yaşamalı. Çocuklarımızın yemeklerine dikkat ettiğimiz kadar uykularına da dikkat ifadesi. Gündüz tam bakımda tam olmalı. Gece de geniş verimli bir uyku içinde olmalıdır. Bu kitap kitaplarına uykuyu tatlı bir dille ve resimlerle anlatıyor. Uykunun boşaldığı geçen bir zaman değil, dinlenmenin dinlenmesi ve beynimizin temizlenmesi için uygun olduğu söylendi. Çocuklarımızın uykunun sırlarını öğrendikçe uykuyu daha çok sevecekler. Nasıl uyumalı, kaç saat uyumalı, ne zaman standartlarına uymalı ve uyku odamız nasıl olmalı? Güzel bir uyku için neler yapmalıyız? Uykumuz bozulmadan önce nasıl önlemler almamalıyız? Uyku hijyeni nedir? Hayvanlar kaç saat uyur? Neden uyuyoruz? 24 saatlik bir günü nasıl yaşamalıyız? Uyku ve öğrenme arasındaki ilişki nedir? Kitabımızın son bölümündeki ebeveynler için uyku rehberimizi de bulabileceksiniz. Bu soruların cevapları birlikte bulunur. Haydi çocuklar Uyku'ya… Tanıtım Metni