Egzersize Metabolik ve Isı Adaptasyonu

Bütün biyolojik fonksiyonlar enerjiye ihtiyaç duyar. Karbonhidrat, yağ ve protein içeren besinlerin biyolojik iş için gerekli olan içerdiği özelliklerden dolayı besinleri ve fiziksel aktiviteyi enerji açısından görebilmeleri mümkündür. Dolayısı ile besinlerin enerji kullanım seviyesi ve buna bağlı olarak metabolizma seviyesini belirler. Organizmanın metabolizma düzeyi, içinde bulunduğu duruma göre hemostaz'ı dengede tutmak amacı ile değişiklikler gösterir. Tanıtım Metni