En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek

"En Derin Kuyu, anne babalar, öğretmenler, danışmanlar, doktorlar ve ruh sağlığı profesyonelleri için biraz yürekli paralayıcı ve oldukça öğretici bir yüzleşme kitabı. Bir zamanlar çocuk olan herkes için de kendini öğrenen bir rehber. Uzun yıllar süren bilimsel ve insani bir çabanın da apaçık bir hikayesi." -Cem Mumcu Olumsuz deneyimler ve travmatik fiziksel sağlık etkileri nasıl? Hangi riskler artıyor? Stresin türleri nelerdir? Vücut, stresin ve olumsuz deneyimlerin etkisindeyken nasıl çalışır? Stresin salınımının zarar vermesinin önüne nasıl geçilir? Çocukluk travmalarının sonuçları yetişkinlerde nasıl silinir? Travma yaşamış insanların kişilere ait olanları nelerdir? Olumsuz Çocukluk Deneyimi (OÇD) puanınız nedir? Savunmasız çocuklara yönelik özel bakım sağlayan bir hastanede çalışan Dr. Nadine Burke Harris, savaşçı ve araştırmacı bir doktor olarak uzun yıllardır tanınıyordu. Ama onu zehirleyen stres ve ömrü boyunca yayınlar arasındaki bağlantıların ortaya çıkması, bir cinsel saldırıdan sonra büyüme sırasında Diego ismindeki hasta oldu. Burke Harris'in analizlerinin tarafı, vücutlarımızın OÇD'leri (taciz, ihmal, bağımlı ebeveyn, akıl hastalığı ve boşanma gibi Ölümsüz Çocukluk Deneyimleri) tarafından ne kadar derinden etkilenebilecektir. Çocukluk çağı sıkıntıları biyolojik sistemlerimizi değiştirir ve bu değişimin kalıcı hâle dağılımı ömür boyu bizi etkiler. Zor bir çocukluk geçirmiş kişiler veya bu tip deneyimlere sahip çok sayıda çocuğu önemseyen herkes için, En Derin Kuyu büyüleyici bir açıklamalı içgörü sunuyor. Bu kitap, sürekli yaklaşım ve sürekli müdahaleleriyle, nesiller boyu sürebilecek hastalıkları önlemek için hayati önem taşıyan önemli olanı temsil ediyor. “Nadine Burke Harris, kendi kendimizi, kültürlerimizi ve dünyamızı kullanabileceğimize yardımcı olabilecek bilime dayalı yeni bir araç seti sunuyor.” – Paul Tough, Çocuklar Nasıl Başarılı Olur'un yazarı “Giderek şiddetini yükselten bir uyandırma organı... Bu derece ilgi çekici, kışkırtıcı kitap, makul şüphenin ötesinde, canlı yaşam dönemi sıkıntılarıyla ve toksikasyonun stresin uzun vadeli sonuçlarıyla sonuçlanmamıza bağlı olduğunu kanıtlıyor.” – Michelle Alexander, The New Jim Crow'un yazarı “En Derin Kuyu, hem olumsuz çocukluk deneyimlerinin korkunç hem de öngörülebilir iyileşmesi öğrenilemeyen verileri ve meslekten olmayan kişiler; hem doktorlar için kesinlikle okunması gereken bir kitap.” – Dr. Melvin Belsky, The Permanente Journal “Olağanüstü, aydınlatıcı bir kitap.” – İnsanlar “En sosyal ciddi hastalıklarımızı hem geliştirebilir hem de onları daha etkili bir şekilde karşı koyabilmemiz adına güçlü, hatta vazgeçilmez bir çerçeve olarak yazılmıştır.” – New York Times Tanıtım Metni