Farkındalık Kitabı

FARKINDALIK VE ÇAĞDAŞ PSİKOLOJİNİN BİRLEŞTİĞİ TEMEL UYGULAMALAR Daha huzurlu ve odaklı bir zihin elde etmek için Farkındalık Kitabının etkisi zaman içinde test edilmiş yöntemler tam boyuta göre! Farkındalık oranlarında temel fikirlere geri dönerek bilgilendirme nasıl uygulanacaka günlük özlü ve pratik çözümler bu kitapta bulunur. MARTYN NEWMAN, duygusal zekâ (EQ) ve bölgesel alanda uzman olarak uluslararası birine sahip bir klinik psikologdur. Sky, ExxonMobil ve Boeing gibi şirketlerde üst düzey yöneticilere yıllık eğitimleri verilmiş olan Newman, Dalai Lama tarafından onaylanan ve Dr. Paul Ekman ile Dr. B. Alan Wallace tarafından verilen “Duygusal Denge Alanında Öğretmen Eğitimi” programı sonlandırılmıştır. "Bu, kalıcı olarak yazılmış olağanüstü bir kitap! Martyn, gelenekten gelen bilgelik ile psikolojik psikolojiden gelen içgörüleri son derece anlaşılır ve pratik bir rehberde bir araya getirmiş." –Tracey Waters “Martyn, çalışma ortamının karmaşıklığı ve işlerin stresi içerisinde kendinizi koruyup gözetmenin yollarını anlaması ve uygulamanın kolay bir şekilde ele almıştı. Onun bilgi derinliği, bizim almamız gereken bir hediyedir.” –Sian Evans “Kendinizi yüksek performanslı liderliğe taşıyabilmeniz için farkındalığın özüne ve uygulamasına mükemmel bir giriş!” –Stephanie Sturges Tanıtım Metni