Gaslight Etkisi -Psikolojik Manipülasyon

“Çok hassassın!” “Her şeyi büyütüyorsun!” “Ben asla böyle bir şey demedim, uyum sağlıyorsun!” Bu tür ifadeler bazılarının duygusal şiddete işaret ediyor olabilir. “Gaslighting”, bir kişinin şişmesiyle birlikteliğinizden, hafızanızdan, gerçekliğinizin gerçekliğinizden bağımsızlığından neden olduğu bir duygusal istismar türüdür. Bu durum ebeveynler, eşler, sevgililer, arkadaşlar, hatta iş arkadaşları ve patronlarla kurulan ilişkilerde sıklıkla görülebiliyor. Terapist Dr. Robin Stern hem kendi seçtiğini gözlemlediği hem de profesyonel olarak görüşmelerinden tekrar dinlediği bu istismar türü “Gaslight Etkisi” ayrıntılarını veriyor. Bu kitapta Stern, genellikle yavaş yavaş ve zamanla ilerleyen gaslighting'in üç aşamalı örneklerini detaylandırarak anlatıyor. Aynı zamanda gaslighting uygulayan kişinin üç tipik bileşeni, yöntemleri irdeleyerek tanıtıyor. Gaslighting'e son vermek için altı adımlık bir plan sunan Stern, kontrolü elinize almayı sağlayarak yaşamı gaslighting'den uzak tutmanın ayrıntılarını gösteriyor. Hangi parçaların kurtarılmaya değer olması ve hangilerinden uzaklaşmanız karar vermenize yardımcı olan kitap, gaslighting'i herhangi bir aşamada farklılaştırma sağlayarak ikili ilişkilerinize özgürce ve devam ettirmeniz için bir yol gösterici olacak. Tanıtım Metni