Gençler İçin Özgüven El Kitabı

Kendinin acımasız eleştirmenleri yanlış mı? Kendisininkileri, sınıflarındakilerle ve ünlülerle mi karşılaştırıyorsun? Yalnız değilsin. Kıyas girdabına kapılmak çok kolay; hele ki sosyal medyada. Ancak bu olumsuz dayanıklılıklar zaman içinde güvensizliğin besleyerek yeterince iyi olmadığında hissine kapılma nedeni oluyor. Peki kendini acımasızca eleştirmekten kurtulmak nasıl kendinin en iyi dostu haline gelirsin? Bu samimi ve eğlenceli rehber kitap sayesinde, sağlıklı bir ekonomike sahip olmak için gerekli düşünme ve davranışları pratiklerini uzmanlık haline getirmenin 50 basit yolunu keşfedeceksin. Bu kitapta güçlü yanlarına odaklanmana, hatalarından ders çıkarmana, kendi özdeğerlerini bilmene, sağlıklı ilişkiler kurmana ve daha pek çok olumlu finansal gelişmene yardımcı ipuçları bulabilirsin. Eğer onun gününün bereketini artırmasını sağlayacak çözümler arıyorsan, bu kitap “en iyi sen” olmaya yardımcı olmaya devam edecek fikir ve egzersizlerle dopdolu. Lisa M. Schab, özel danışmanlık hizmeti veren lisanslı klinik sosyal hizmetler uzmanıdır. Çocuklara, çocuklara ve yetişkinlere yönelik çok sayıda kişisel gelişim kitabının yazarıdır. Kişisel gelişim atölyelerinde ders veren ve onlara yönelik eğitim seminerleri düzenleyen Schab aynı zamanda Ulusal Sosyal Hizmetler Uzmanları Birliği (Ulusal Sosyal Hizmet Uzmanları Derneği, NASW) üyesidir. Tanıtım Metni