Gençler İçin Stres Baş Etme Rehberi

-Sınavlar-İlişkiler-Sosyal Medya ve Siber Zorbalık-Depresyon-Yeme Bozuklukları-Bağımlılıklar ve daha fazlası...Gençlik süresi son derece stresli olabilir.Sınavların baskılanması, değişmeye başlayan bedenler, sosyal medyada, zorbalıklar ve reklamlarınızda olan güvenin ayrılmasına, gösterilena, kaygıya ve diğer yerlere yol alabilirsiniz. Gençler İçin Stres Baş Etme Rehberi tüm bu sorunları ve daha fazlası ile başa çıkma stratejileri ile birlikte yer alıyor.Gençler İçin Stres Baş Etme Rehberi ile birlikte:• Gençlerin belli başlı korkularını ve korkularını inceleyecek,• Sağlıklı zihinler ve bedenler için olumlu stratejiler öğrenecek,• Yardımcı olacak internet sitelerine ve kaynaklara ulaşacaksınız.Nicola Morgan tarafından kaleme alınan bu kitap, gençlere ve onlara veren kişilere yalnız kalmanın güvenini veriyor.Ve sonunda stresle Başlarının de!Tanıtım Metni