Her Şey Sütliman

Uyumak modern zamanlara ait bir süper güç haline geldi. Hikâyeler ise eski zamanlara ait bir sihirdir. Uyumakta zorluk çekiyorsanız, gecenin ortasında uyanıp görmüyorsanız hissediyorsanız Kathryn Nicolai, Her Şey Sütliman'da yatmadan önce zihninizi rahatlatmanın sağlıklı bir yolu sunuyor: uyku hikayeleri. ABD'de dünya çapındaki podcast dinleyicilerinin popülerdir vazgeçilmezi olan bu hikâyeler, küçük ama son derece tatlı ve neşeli rahatlamalarını anlıyor ve gözlerin önüne seriyor. Örneğin sonbaharda yerel elma ülkesinde fabrikasını ziyaret etmek, kışın arkadaşlarla parkta ağaç aydınlatmasını izlemek, ilkbaharda terk edilmiş bir çiftlikten gizlice leylak çalmak, yazın denizden ateşböceklerini izlemek, kitapçıyı gece kapatmak ve sabah fırını açmak gibi. Ayrıca, podcast'lerde daha önce hiç yer almayan altı yeni hikâyenin yanı tatlı, küçük, huzur ve neşe dolu anlarını keşfederken ilginç çizimler de bulabilirsiniz. Bir egzersiz ve yoga öğretmeni olarak onlarca yıllık tecrübeyi kullanan Kathryn Nicolai, kapsamlı dikkat ve öz şefkat öğreten, yıpranmış sinirleri Yatıştırıcı ve uykuyu beslemek için sağlam dayanıklılıklar geliştiren, duyusal deneyim bakımından zengin bir dünya sunar. Tanıtım Metni