Hiçbir Şey Yapmama Sanatı

Kendimizi mutlu etmek için hararetle çalışıyoruz. Peki neden bu kadar ayrılmazız? Neden zamanımızı anlam yerine verimlilikle ölçüyoruz? Neden biraz ara vermiyoruz? Yüksek performans için bedenlerimizi ve zihinlerimizi daha uygun hale getirmek için sürekli yeni yolları aramamıza rağmen, insanlar daha az yerine daha çok çalışıyor, daha akıllı değil ama daha çok yaşıyor, giderek daha yalnız ve bilmiyor hale geliyor. Hayatımızın her alanında mutlak en iyi için çalışıyor, doğal olarak iyi olmayı ihmal etmiyoruz. Görünüşe göre dahili bir soruna tıbbi çözümler arıyoruz: Cezalandırıcı diyetlerde, üretkenlik uygulamalarında veya en son kişisel gelişim planlarında aradığımız herşeyi bulamayacağız. Yapmamız gereken, kendimize nasıl zaman ayıracağımızı öğrenmek ve gerçekten değerli olanı yeniden öğretmek.Headlee, tarih, nörobilim, sosyal bilimler ve paleontolojiden temel alarak, zaman kullanımı, tembellik, sıkı çalışma ve hatta kalp hedeflerimiz hakkında uzun süredir devam eden devam edenleri inceliyor ve tutunduğumuzdan zarar görmek ortaya çıkıyor. Hepsi daha çok, daha sağlıksız ve daha az üretken yapan trendi çevirmenin ve gelişmemizi sağlayan bir yaşam biçimine geri dönmenin zamanı geldi. —Adam Grant, Orijinaller'in yazarı“Tükenmişliğin sürdürüldüğü koşuşturmacasına karşı hoş bir panzehir.” —Arianna Huffington“Gerçekten hayat kurtarıcı.” —Elizabeth GilbertTanıtım Metni