İbn-i Sina Bilgeliğinde Sağlıklı Yaşam

İnsanla ilgili bin yıl önce yaşadığı olaylarla modern tıbbın babası olarak kabul edilen İbn-i Sina'nın tavsiyesi ve birçok ünlü hekim tarafından kabul edilmektedir. Hastalıklardan korunmanın belirtilerinden daha önemli olduğunu söyleyen İbn-i Sina, insanın kendisinde bulunabildiğini ve koruma yeteneğine odaklanmıştır. Şehirleşme ve sanayileşmeyle toprak, su ve hava kirliliği arttı. Yeni yaşam tarzımız zihnimiz, ruhumuz ve bedenimiz arasındaki dengeyi bozdu. İbn-i Sina'nın El-Kanun Fi't-Tıb isimli eserinden faydalanılarak bu kitapla cildinizi ve sağlıklarınızı yakından tanıyacaksınız. Günümüzün bilimsel gerçekleriyle harmanlanan pratik öneri ve tavsiyelerden ruh, beden ve zihin bölümünde üç boyutlu faydalanabileceksiniz. “İnsanın ruhu kandil, bilimin aydınlığı ve bilgelik de kandilin yağıdır. Bu yanar ve ışık saçarsa o zaman sana 'Yaşıyor.' denilir.” İbn-i Sina