İçebakış

“Tereddüt etmeyen, vücutta olmayan bir zihin değişiminin kendisidir. Yuvasına yani kaynağına geri dönmüştür.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Meditasyon sakinliğe, huzura ve sükûnete uzanan bir yolculuktur. Bu yolculuğun hazinesini sadece kendi içine bakma cesareti olanlar görülebilecek. Bugünün dünyasında bu bir lüks değil, gerekliliktir. Dünyaca ünlü yoga, değişim ve mantra gurusu Swami Purnachaitanya, gerçek bir değişim uzmanı olan öğretmen Gurudev Sri Sri Ravi Shankar'dan öğrenilen öğrenme tekniklerini anlatıyor. İncelikle dokunmuş bu kadim ipucu bilgeliği ve teknikleriyle siz de: • Zihninizin kesilmesini ve onu yönetmeyi öğrenecek • Dayanıklılık kazanarak enerjinizi anda kalmaya odaklanacak • Stres, endişe ve zorluklarla başa çıkmada ustalık kaybı • Özgürlük ve tatmin duygunuzu güçlendirecek • Meditasyonun gerçek gücünden yararlanabileceksiniz. Bu kitap daha sağlıklı, daha mutlu ve uyumlu bir yaşam için kişisel rehberiniz olacak. Tanıtım Metni