İçindeki Terapiste Kulak Ver

“Terapinin kendilerine nasıl yardımcı olabileceğini isteyen herkes, Owen'ın eğlenceli ve motive edici = başka bir şeye ihtiyaç duymayacak.” - Benedict Cumberbatch, Aktör Güne başlama şeklinizden gün içindeki duygu, düşünce, dikkat, tutum ve davranışlarınızı yönetmeye; ilişkilerinizden mesleki-akademik hayatınıza, beslenmenizden uyku düzeninize ve daha fazlasına varana kadar geniş bir yelpazede, yaşayacağınız tek bir günün tamamını düşünün. Zihninizden geçenleri, süreçlerinizi, problem çözüm şeklinizi ya da tükendiğinizi kullandığınız zamanları gözünüzde canlandırın. İşte bu kitap, böyle anlarınızda hep yanınızda olacak. Kitabınızı elinize aldığınız ilk günden itibaren, somut ve olumlu değişimlerin ilk elden tanınmasının kaçınılmaz olması. Zorunlu olarak esir kalmayı sonlandırmak için kitaba konu olan birçok psikoloji tekniğini kullanmak üzere harekete geçirmeniz ve oyunlarınızı arzu ettiğiniz şeyleri gerçekleştirmeniz artık çok kolay. Umarım bu deneyimi yaşamak için kendisine veren diğer birçok insan gibi siz de bu serüvene adım atarsınız. Hayatınızın sizi kucaklamasına ve bu parçalardan sizi harcamasına izin vermenize izin verin. "Gerçekten insanı güçlendiriyor. Herkese hitap eden bu harika kitap hayatınızda yön vermenize yardımcı olacak." -Fearne Cotton, Çoksatan Yazar Her gün dakikanızı ayırın ve pozitif değişimin tadını çıkarın!Tanıtım Metni