İrade İçgüdüsü

Hissettiğiniz şeyleri tıslayın ama harcayın, her şeyi inanmayın. Psikoloji, ekonomi, sinirbilim ve tıp alanı en güncel araştırmaları bir araya getiren İrade İçgüdüsü, kilo vermekten daha evde bir ebeveyn olmaya, daha az daireye, daha sağlıklı ve verimli olmaya kadar çeşitli hedef gerçekleştirmenizde yaşamını değiştirecek tavsiyeleri okurla buluşturuyor. Stanford Üniversitesi'nden Kelly McGonigal'ın son derece rağbet gören İrade Bilimi derslerine dayanan bu kitabını tarayarak özdenetimden nasıl yararlanacağınız aşama aşama öğrenecek, toksik maddelerden kurtulup özgürleşeceksiniz. “Bu kitap, gücün sınırlarının değişmesini sağlamak, başarılı bir şekilde erişmeyi isteyen herkes için muazzam bir önem taşıyor.”—Jeffrey M. Schwartz, MDTanıtım Metni