Kaç Kiloya Programlısın

- Bedeniniz hangi hızdasel programla çalışıyor? - Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz? - Bedenin doğal set noktası nedir? - Platon evreleri nasıl oluşur? - Duygusal açlık nedir? - Duygusal şişmanlık nedir? - Bilinçaltı kalıplarınızı kilo vermenizi nasıl engelliyor? - Metabolizmayı değiştirmeyen temel hormonlar hangileridir? Kilo vermek isteyen çoğu insanı, geliştirmeyi bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek sürekli ama vücudunuz sizi dinlemez ve fazla kiloları vermek için direnir. Yaptığınız diyetler, zayıflamayı kırmaya yöneliktir. Bedeninizle bir savaş başlatmışsınızdır. Ama ne kadar diyet yaparsanız yapın son sözü söyleyen yine onunuz olur; iradeniz değil. O zaman sınavınızı yaptığınızda, ondan bilgi almak daha gizli bir seçim olmaz mı? İyi bir dinleyici olduğunuzda vücudunuz harika bir öğretmen olur. Bedeninizin iyi kilolu kalmak istediğinizde an önce diyet yapmaya son verir ve onun rehberliğine güvenirsiniz. Bedeniniz yağ biriktirmeyi istediğinde, diyet bir işe yaramadığı gibi bedeninizin daha da fazla yağ biriktirme dürtüsünü harekete geçirmesini sağlar. Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlarınızı yaratan nedenleri ve doğal çözüm yollarını öğrenecek, belli uygulamalarla çözümü hızlandıracaksınız. Tanıtım Metni