Kaygının Düğümünü Çözün

İyileşmek süreleri yok saymak değildir.Onları yeni bir şekilde ele almak öğrenmektir. Yaşadığınız kaygıyı sürdürebilmekta zorlanıyor musunuz? Günleriniz sürekli endişeye kapılarak mı geçiyor? Kendinizin her zamanki gibi evinizde misiniz? Kaygının Düğümünü Çözün, teşhis konulmasının ardından anksiyetenin gelen iki isim tarafından boyutu bu konuda yardımcı olmak için yazıldı. Psikoterapist Joshua Fletcher (@anxietyjosh) ile Instagram'ın en büyük anksiyetenin sahibi Dean Stott (@dlcanxiety) sayesinde benzersiz bir iyileşme yaşadığı yerde kalırsınız. Duygular konuşabilseydi…Üzüntü ağlamaya, yalnızlık tedavisiya,utanç öz-şefkate, kızgınlık affetmeye, kendi hissini yaratıcılığa,öfke alanlarını kontrol etmeye, anksiyete nefes almaya,stres her fırsatta bir adım atmayaihtiyaç sonlandıru yapılandırdı…Tanıtım Metni