Kendine Kendine Tetik Nokta Masajı ile Ağrı Tedavisi

Ağrı bölgesindeki kasılma düğümleri olan, kronik ağrı sorunlarının çok büyük bir oranı, tetik noktalardan kaynaklandığı belirlenmişlerdir. Tetik noktalar, baş, boyun, çenei omuz, sırt, kol, dirsek, el, karın, göğüs, kalça, bacak, diz, ayak ve karpal tünel sinüs, değişiklikler ağrıları ve hatta baş geçişleri, göğüste yanma, kalp ritmi bozukluğu, bebeklerde kolik, çocuklarda yatakta ısınma ve omurga eğriliği gibi pek çok farklı soruna neden olabilirler. Bu nedenle, eğer nerede aradığınızı bilmezseniz, tetik noktaların teşhisi ve tedavileri güçtür. Bu kitapta tetik noktalar hakkında tamamlanması gereken her yerde yer verilmiş, yerlerdeki tetik noktaların yerleri ve yansıyan ağrı bölgeleri açıklayıcı çizimlerle dağıtımlar. Ayrıca doğrudan tetikleme uygulanan tetik nokta masajı incelikleriyle anlatılmış, tetik nokta masajını pekiştirecek ve sonlandırmayı sonlandıran kas gevşetme tekniklerine yer verilmiştir.Tanıtım Metni