Korku Tuzakları

Korkularımıza Hapsolmak ya da Özgürleşmek Yaşamınızı korkularınız mı yönetiyor? Olur olmayan şeyler sizi tetiklemesinden yoruldunuz mu? Köşeye sıkışmış ve yaşam hakkıyla yaşayamadığınızı mı hissediyorsunuz? Klinik ve sosyal psikoloji uzmanı Dr. Nancy Stella Korku Tuzakları'nda yalnızlık, reddedilme, yüzleşme, yok sayılma, başarısızlık, bilinmezlik gibi yaygın korku tuzaklarını inceleyerek beynimizin korkuyla ilişkisini ve korkuya bağlı döngülerimizi nasıl kırabileceğimizi açıklıyor. Beyni cesaretlendirmeye yönelik geliştirilmiş özel terapi uzmanının yardımıyla savunma mekanizmalarının dibe çekmesini engelleyebilir, sizi kullanabilenlerin hareketleriyle gelebilirsiniz. Korkular sizi susturabilir, eylemsizliğe itebilir ya da gerçeklerin tepkilerine neden olabilir. Ama unutmayın, siz güçlüsünüz ve korku tuzağınız ne olursa olsun ondan kurtulmayı başarabilirsiniz. Gerçek vakalardan örneklerden ve uygulanabilir uygulamalarla bitirmek Korku Tuzakları daha cesur ve olasılıklarla dolu bir hayata adım atabilmek için zihninizde yeni bir kapı vaat ediyor. <img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/dia/kitadagitim/ckeditor_assets/pictures/53/content_1_original_original.jpg" alt="Tanıtım Metni" height="15" width="15" ><font size="1" color="white">Tanıtım Metni</font></img>