Kürekte Yüksek Performans

Yarışma küreğinde antrenörler ve kürekçiler için yazılmış olan Kürekte Yüksek Performans'ın küreğinde her bölümün anlatılması gibi bir amaç yoktur. Ancak teknenizi daha hızlandırabilmek için temel bilgilere dikkatinizi çeker. Bu kitap karada ve suda antrenmanlar için detaylı bir rehberlik sağlar ve yarışmaların çeşitli seviyelerde performans gelişimleri için ihtiyaç seçenekleri teknikleri anlatır. Teknik programın ayrıntılı tavsiyeleri Antrenmanda yapılanların özet açıklamaları Bir antrenman programının nasıl yazılacağı Yarışma programı Şu anda Amatör Kürekçiler Birliği'nin ulusal antrenör ve gelişim sorumlusu olan John McArthur, yirmi yıl daha uzun bir süre kürek çekti ve sekiz yıl antrenörlük yaptı. Spor bilimlerinde ustalık sahibi ve ARA Altın Antrenör Ödülü sahibi olan John İngiltere Hafif Kilo Erkek Takımı'nın eski milli takım antrenörü ve yürütülen bir egzersiz fizyoloğudur. Tanıtım Metni