Meditasyonun Temelleri

Meditasyon nedir? Bilimsel olarak incelenebilir mi? Kendine özgü teknikleri var mı? Meditasyon hakkında geleneksel ve güncel bir inceleme sunan Meditasyonun Temelleri Hint, Çin ve Tibet gibi Doğu'nun yanında Batılı kaynaklar da dünya dünyasında yaşamın kadım öğretilenlerindeki bilgilerden yararlanılarak araştırılıyor. Bu nedenle kimi zaman Anadolu ve Ortadoğu kültürlerinin unsurlarına kimi zaman yeni bilimsel ve gelişmelere değiniliyor. Bu kitaba özel çizimlerle bölünmeler ve mudralar, değişim tekniklerini ana çizgilerle ortaya koyarken mantralar, yontralar ve bölümler için gerekli diğer pratikler ise değiştirmeu geniş bir perspektiften ele alıp kendi yaşamımıza uyarlayabilmemizi sağlıyor. "Meditasyon, uyku halinde her şeyden uzaklaşmak değil, tam anlamıyla görüşmelerin en üst noktaya kadar her şeye yakınlaşmaktır. [...] Gerçeği, gerçeklik perdelemek değil, perdelenen gerçeklik aralamak ve saf, salt gerçeklikle karşı karşıya gelebilmektir. Meditasyon başka dünyalara yolculuk etmek, oralarda dolaşmak ve geri dönmek değil, o 'başka dünyanın'ın çok uzaklarda olmadığını fark etmek ve o dünyayı yerde görmektir. Bütün ikiliklerin, dünyevilik-ruhanilik, an-beden gibi ayrımların sonu kalkıyor.” Tanıtım Metni