Meraklısına Bilişsel Davranışçı Terapi

Meraklısına Bilişsel Davranışçı Terapi, psikolojik sıkıntıları anlama ve gidermede önemli rolü bulunan, ciltte görülebilen bir psikoterapi yöntemi olan BDT'yi tedavi etmek için mükemmel bir başlangıç ​​noktasıdır. Freda McManus yalın bir dil ve kolay anlaşılır içerikle hazırlanmış bu kitapta BDT'nin davranışlarının kökenlerini, biliş sağlıklarını, arkasında yatan kuramsal temelleri, yöntemleri ve nasıl ortaya çıktığını açıklıyor. Ayrıca BDT'nin uygulanabileceği çok farklı psikolojik problemlere ve deneye dayalı olma özelliği sayesinde, gelecekte ortaya çıkabilecek yeni sorunlara karşı nasıl kolayca uyarlanabileceğine değiniyor. Bu kitap, BDT'nin nasıl ortaya çıktığını, ne işe yaradığını ve ne zaman kullanılabileceğini merak eden herkes için bulunmaz bir kaynak. Tanıtım Metni