Naikan

“Ömrün boyunca devamın tek dua 'Teşekkür ederim' olsa yeter.” Meister Eckhart Naikan, “içebakış” anlamına gelen Japonca bir kelimedir. “Kendi akıl gözüyle görmek” eşsiz hazinelerimizi keşfetmemizi ve yaşamda hepimize lazım olan o en güçlü sanat, minnet duymayı bize öğretir. Doğu'nun ruhani ve psikolojik geleneklerinden yararlanan Naikan, kişisel geçici, minnet, empati ve hayatımızda ilerlemek için etkili bir kendi üzerine düşünme yöntemidir. İlk olarak Budist geleneğinde manevi bir uygulama olarak başlayan Naikan, şimdi ise psikologlar tarafından sunulan ilişkiler, ilişkiler ve diğer zihinsel sorunların çözümünde etkili bir araç olarak kabul ediliyor. Japon psikolojisinin önde gelen uzmanlarından Gregg Krech, bir felsefeden çok daha fazlası olan Naikan'la birlikte nasıl depolanıyora ve burada nereye gideceğimize günlük derin ve dönüştürücü bir parayı davet ediyor. Tanıtım Metni