Nasıl Mutlu Olursunuz?

Rahatsızlık veren düşüncelerinizi sağlıklı olanlarla değiştirmek; Sıkıntılı durumlarla karşılaştığınızda daha az rahatsız hissediyorsunuz; Anksiyete, depolanma, öfke, insanlardan nefret etme veya kendinize acıma duygularınızın ilerlemesini ister misiniz? Nasıl Mutlu Olursunuz? boyut bunları nasıl sığdırabilir! Bu okuyucu-dostu rehber zamanımızın en çok ölüm tavsiyesi psikologlarından birinden, daha mutlu, daha az sorunlu bir hayat elde etmek için basit, anlaşılır dönüşümler ve pratik bir akıl sunuyor. Ellis gerçek hayatta karşılaşabileceğiniz birçok örnek ve kişisel gelişim adımlarının ayrıntılı bir tasvirini, eğlenceli ve aydınlatıcı bulacağınız zekice ve sarih bir dille veriyor. Hadi durmayın, kendiniz mutlu olun! “...okur-dostu rehber gerçek hayat vakalarından basit şifreler ve pratik bir akıl sunuyor.” —Book Browsing “Dr. Albert Ellis okuyucularının, yaşadıkların hayatta olmadıkları ve onların nasıl aşacakları hakkında düşüncelerini vb. kalıcılığını bir dil kullanarak açıklıyor.” —Günün KütüphanecisiTanıtım Metni