Odaklan

Beynizin gerçek güç odaklanma oranınızda gizli!Odaklanmanız zayıf olduğunda verimsiz olursunuz.Çok çalışarak ancak olabiliyor musunuz? Kararlarınızın ne kadar doğru? Odalanabiliyor musunuz? İçsel ve dışsal dikkat dağıtıcıların etkisinden sıyrılıp gerçekten önemli olana sahip olmak hepimiz için giderek daha zor hale geliyor. Pek çok şey dikkatimizi çekmek için yarışıyor. E-posta bildirimleri, mesajlar ve sosyal medya bizi sürekli alıyor. Zihnimizse dikkati kendi üzerinde toplamamızı istiyor.Solunum konusunda olduğu kadar anda kalmak, zihni sakinleştirmek ve öğrenebileceğiniz da derin bilgi, deneyim ve iç görüye sahip olan Patrick McKeown, ODAKLAN şifresinin başarısının gizli olanları çıkarırken bunları elde etmekta yararlanabileceğinizin pratik yöntemler gösteriyor.Zihin tam dikkat etmek kadar sakin ve nerede olduğunda doğru eylem olduğunu gösteriyor.Nasıl mı?Odaklan kitabı olarak bize en pratik, en ulaşılabilir ve cevap anlatıyor.Tanıtım Metni