Orta Yaş ve Sonrasında Kadın Beyni

ORTA YAŞ VE SONRASINDA KADIN BEYNİ Hayat asıl şimdi başlıyor. Kadın Beyni adlı çoksatan kitap yazarı Dr. Louann Brizendine bu kez kadın beyninin orta yaşta nasıl “yenilendiğini” açıklayarak kadınların tüm potansiyellerini ortaya çıkarmaları için ilham vererek yol gösteriyor. Dr. Louan Brizendine kadınların neden erkeklerden farklı olduklarını, iletişim kurduklarını ve yapabileceklerini ilk kişiler arasındaydı. Şimdi, kendi ve kliniğindeki binlerce kadının deneyimlerinden esinlenerek devrim niteliğinde bir mesaj veriyor: Yaşamın tipik olarak menopoz adıyla bilinen dönemde, kadınların beyinleri daha iyi için yeni bir güç ve canlandırıcı bir berraklık yaratacak şekilde yeniden şekillenecek. Hormonlar, egzersiz, uyku, zihin ve beyin sağlığı sistemleri ve en iyi yöntemlerin bulunduğu Orta Yaş ve Sonrasında Kadın Beyni beyin sağlığınızı korumak için uygulanabilir ve bilimsel destekli adımlar içeren bir yol haritasıdır. Bu kitabı okuyun ve muhteşem beyninizin olanaklarını nasıl değerlendireceğinizi öğrenin. ––Anna Cabeca, The Hormone Fix ve MenuPausea dlı çoksatan kitapların yazarı Tanıtım Metni