Özsaygının Altı Prensibi

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden, hayat boyu gerçekleştirilen klinik çalışmalar ve araştırmaların tamamını, bize özsaygının zihinsel sağlığımızı, kişisel gelişimimiz ve ilişkilerimizin üzerinde ne denli büyük bir önemini anlatıyor. Özsaygı üzerine yazılmış en kapsamlı eser olan ve psikoloji alanındaki klasiklerinden sayılan kitapta Branden, özsaygının ne olup olmadığını açıklığa kavuşturuyor. Özsaygıyı oluşturan altı öğeyi tanıtarak, her temelde için verilen değişim ve kullanmalarla kendinizi daha yakından tanımanıza ve özsaygı seviyenizi yükseltmenize yardımcı olacak yolları gösteriyor. Aynı zamanda Branden özsaygının ebeveynlik, eğitim, iş, psikoterapi alanlarıki ayrı ayrı ele alarak neden en önemli insani ihtiyaçlardan biri olduğunu araştırıyor. Bu sayede kitap çeşitliliği özsaygı seviyeleri üzerinde büyük etkisi olan öğrenciler, yöneticiler,yöneticiler ve terapistler için de bir rehber niteliğindedir. Günümüzün kaotik ve dünyanın dünyasında hem kişisel hem de bakış açısından mutluluğa ulaşmak için kendi değerinizi iç içe geçerek tatmin edici bir özsaygı deneyimi yaşamak istiyorsanız, bu çalışma boyutunda özel bir baş ucu kitabı olacak. Tanıtım Metni