Paleo Yaşam

PALEO YAŞAM Modern Zamanlar İçin Taş Devri Bilgeliği Paleo diyetini duymuşsunuzdur; probiyotik alarak modern zamanların dayattığı beslenme düzeninin dünyadaki mevcutlarını hafifletmemizi değil, zamanı geri sarıp daha kolay sindirilen beslenmemizi önerir. Paleo Yaşam da aynı sistemin zihinlerimize kadar uzanan ve binlerce yıl boyunca hayatta kalmasını sağlayan, doğayla uyum içinde yaşadığı bir dönem bilgeliğini günümüze taşıyor. Modern yaşamın karmaşıklığında sıkışıp kalanlara, stresli ve kaygılı bir koşuşturma içinde yorulup bunalanlara atalarımızın deneyimleriyle ve bilgeyle şekillenmiş bir yaşam tarzı öneriyor. Amaç Taş Devrine dönmek tabii değil. Ya da modern dünyada durup aşağı inmemiz de mümkün değil ama yaşam yolculuğumuzu daha keyifli kılacak adımları atabiliriz. Modern dünyanın sunduğu pek çok harika şeyin yanında bizi içine sürüklediği bazı laboratuvarların, yüklediği beklentilerin, günlük değer değerlendirmelerinin evrimsel üretimlerimizla ters düşerek, bizi tatminsiz ve depresif kıldığı da bir gerçek. halkımız göğsümüze çöreklenmiş bir boa yılanıyla dolaşıyoruz. Atalarımızın rehberliğinde onu boğulma korkusuyla yaşamaktan kurtulmak mümkün. Bu kitap bizi daha basit, daha doyumlu, daha dengeli, daha anlamlı bir düşüncelerle davet ediyor. Sadece modern hayatın zararlı, mikroplardan uzaklaştığımız bir yolculuk değil, aynı zamanda kendimize geri dönebileceğimiz, kendimizi yeniden keşfedeceğimiz bir yolculuk...Tanıtım Metni