Psikolojik Sağlamlık

Dünyada değişimin her durumda hızlı olduğu bu dönemde stres ve kaygı ile nasıl başlanabilir? Zorlayıcı bir olayın gidişatında yarayı kapsayacağı, tekrar sakatlık olasılığına rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz? Taşıdığı tüm işlemler ve hayal kırıklıklarına rağmen, yaşamımızdaki yerimizi almamızı sağlayan en önemli beceri; Psikolojik Sağlamlık. Peki, hangi özellikler insanın psikolojik olarak sağlam bir şekilde uygulanmasını sağlar? Psikolojik sağlamlık nasıl kazanılabilir? Çocuklarımızda psikolojik sağlamlığı nasıl destekleyebiliriz? Psikolojideki duayenlerden Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk'un değerli kaleminden; Psikolojik sağlamlığın ne olduğunu, zorlandığınız dönemlerde tekrar bir araya gelerek kalkabilmenizi nelerin kolaylaştıracağını ele alan bir başucu kitabı… Prof. Dr. Bu kitap hepimiz için… Ve yolun başındakiler, yani okumak için… Tanıtım Metni