Sağlam Kalp Sıfır Stres

Stresten ve Kalp Damar Sistemine Zararlı Faktörlerden Korunma Yolları Stres, çağımızın en büyük sorunlarından! Bu sorun, sağlığımızın dengesini bozuyor, özellikle kalbimizi yoruyor ve riskleri azaltıyor. Ama pek çoğumuz kalp krizi geçirdiğinde stresin ödemesini yeterince önemsemiyor. Kimimizin politikalarıa çok destekleyici, kimimizin herkeste ve her koşulda aynı etkiyi göstereceğine bakılır. Oysa kalp hastalıklarının oluşumunun ortadan kaldırıldığı ve fiziksel etkilerin ortadan kaldırılmasının stres ile birleştiği görülüyor. Stres yalnızca kalp dokusunu değil, birçok hastalığı da olumsuz etkiler. Duygusal veya fiziksel olsun, farklı stres uyarıları kalp ve damar parçaları tahribatlar oluşturulur. Prof. Dr. Fatih Yalçın, dünyada literatüre girmiş birçok bilimsel yayın olan, Kardiyoloji ve Hipertansiyon Uzmanı bir hekim. Yalçın'ın 2009 yılında International Journal of Cardiology'de yayınlanan Stresli Kalp Morfolojisi yani Stres Altında Kalp Yapısı tanımı tıp literatürüne geçti. Dünyada ilk kez hipertansif kalp hastalıklarının bölgesel ve fonksiyonel ilerleyişini gösteren çalışması ise 'Fulbright Programı' tarafından desteklendi ve Journal Applied Physiology dergisinde 2019 yılında yayınlandı. Yalçın, uzun yıllar içinde edindiği parayı süzgeçten geçirerek Sağlam Kalp Sıfır Stres = sizlerle paylaşıyor. Stresin kalp ve damar sistemi hangi mekanizmayla değiştirilmesini, neden-sonuç-risk ilişkisini ve korunması gereken önlemlerin alınmasını sağlar. Uzman bir hekim olarak nefeslerin önemine dikkat çekiyor. Tıbbın gerçek ve olması gereken amacına, hastalığın erken teşhisine, erken önlem ve tedavisine yönelik çalışmalar anlatılıyor. Bu kitapta, profesyonel hekim gerektirmeyen, bireysel olarak yenilenebilir stres kontrolüne yönelik tavsiyeler sunuluyor. Sağlık problemi olanlar ve özellikle tedavi alanları için ilave faydalar sağlayacak pratik bir rehber niteliğindedir. Tanıtım Metni