Sporcularda Farklı Şiddetlerdeki Aerobik Egzersizin Bozucu Etkiye Direnç ve Çalışma Belleği Üzerine Etkileri

İçindekiler: ÖNSÖZ 1. GİRİŞ 1.1. Biliş 1.2. Bilişsel Süreçler 1.3. Yönetici Seçenekleri 1.4. Ketleme 1.5. Bozucu Etkiye Direnç (Girişim Kontrolü) 1.6. Bellek 1.7. Çalışma Belleği (ÇB) Modelleri 1.7.1. Modal Model 1.7.2. Baddeley'in Çok Bileşenli Modeli 1.7.2.1. Fonolojik Döngü 1.7.2.2. Görsel-Mekansal Kopyalama 1.7.2.2. Merkezi Yönetici 1.7.2.4. Olaysal Tampon 1.7.3. Kane ve Engle'nin Yönetici Dikkat Modeli 1.7.4. Cowan'ın Bütünleşik Bileşenler Modeli 1.7.5. Uzun Süreli Çalışma Belleği 1.8. Aerobik Sorunun Yönetici İşlevleri Üzerindeki Etkilerinin Altında Yatan Mekanizmaları 1.8.1. Amaca Yönelik ve İlgi Çekici Egzersizlerde Yer Alan Bilişsel Talepler 1.8.2. Karmaşık Motor Hareketlerini Gerçekleştirmek İçin Gerekli Bilişsel Düzenlemeler 1.8.3. Aerobik Egzersizle Uyarılma Sonucu Beyinde Gerçekleşen Fizyolojik Değişiklikler 1.8.3.1. Kronik Aerobik Egzersizin Fizyolojik Etkileri 1.8.3.2. Akut Aerobik Egzersizin Fizyolojik Etkileri 1.9. Sorun 1.10. Hipotezler 1.11. Sayıltılar 1.12. Sınırlılar 1.13. Araştırmanın Amacı ve Önemi 2. GEREÇ VE YÖNTEM 2.1. Araştırma Grubu 2.2. Veria Araçları 2.2.1. Antropometrik Ölçümler 2.2.2. Algılanan Zorluk Derecesi Ölçümü 2.2.3. Kalp Atım Hızı Ölçümü 2.2.4. Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi (VO2max) Ölçümü 2.2.5. Çalışma Belleği Ölçümü 2.2.6. Bozucu Etkiye Direnç Ölçümü 2.3. Verilerin Toplanması 2.3.1. Araştırma Deseni ve Test Protokolü 2.4. Verilerin Analizi 3. BULGULAR 3.1. Yarışmacıların Ait Verilerinin Tanımlayıcı Tabloları 3.2. Orta ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Koşullarında Kalp Atım Hızı Ölçüm Bulguları 3.3. Orta ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Koşulları RPE Değerleri 3.4. Orta ve Yüksek Şiddetli Egzersiz ve Dinlenme Koşullarına Ait Stroop Testi Değerleri 3.5. Orta ve Yüksek Şiddetli Egzersiz ve Dinlenme Koşullarına Ait 2-Geri Görevi Değerleri 4.TARTIŞMA 5. SONUÇ VE ÖNERİLER KAYNAKLARTanıtım Metni